Всемирный день здоровья позволяет вспомнить о важности душевного и физического здоровья, а также необходимости его своевременнойпрофилактики.
В рамках Недели продвижения здорового образа жизни(с 1 по 7 апреля),фельдшер кабинета медицинской профилактики КОГБУЗ "Малмыжской ЦРБ" Карпикова Е. Ю провела беседу с учениками 1-6 классов КОГБУ ШИ ОВЗ г. Малмыжа о Здоровом Образе Жизни! В конце беседы все дружно выполнили зажигательную танцевальную зарядку!
Зарядка — это доступный и эффективный способ сохранить здоровье и повысить качество жизни.
Регулярные занятия:
укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы;
снижают риск развития таких заболеваний, как ожирение и сахарный диабет 2 типа.
укрепляют иммунитет и снижают вероятность простудных заболеваний;
улучшают сон и способствуют снижению уровня стресса;
и, конечно, заряжают позитивом на весь день.
2938