Правила безопасности в условиях гололеда 
Вероятность получения травм возрастает при неблагоприятных погодных условиях: резкие перепады температур и сильные ветра приводят к образованию на дорогах и тротуарах наледи. 
Чаще всего это ушибы мягких тканей. растяжения, переломы и вывихи костей и суставов. 
Как обезопасить себя?
Надевайте подходящую обувь, обеспечивающую хорошее сцепление со снегом и льдом: лучше всего подойдут сапоги или ботинки с рифленой нескользящей подошвой. Будьте внимательны в местах явного обледенения, на уличных лестницах и при переходе проезжей части. Руки по возможности должны быть свободны, это уменьшает вероятность потери равновесия. Пожилым людям лучше пользоваться тростью с резиновым наконечником. Предпочитайте очищенную дорогу короткой. Лучше выйти на несколько минут раньше из дома, чем балансировать по ледяной корке. Заходите и выходите из транспорта осторожно, держитесь за поручни. Ступеньки в автобусах могут тоже обледенеть. При ходьбе по лестнице всегда держитесь за перила и ставьте ногу на ступеньку полностью.
В случае травмы, полученной при падении на улице, необходимо обратиться в Центр травматологии либо в поликлинику по месту жительства.
278