Подготовка к экзаменам: советы для родителей
Любой экзамен — испытание, связанное с физическим, интеллектуальным и эмоциональным стрессом. Необходимо снизить напряжение и тревожность ребенка, а также обеспечить ему необходимые условия для занятий.
Поддерживайте ребенка, проявляйте уверенность в его силах. Оградите его от ваших собственных переживаний — ребенку всегда передается волнение родителей.
Обратите внимание на питание ребенка: во время интенсивного умственного напряжения ему необходима питательная и разнообразная пища.
Позаботьтесь о том, чтобы ребенок придерживался разумного распорядка дня при подготовке к экзаменам. Не допускайте перегрузок — у ребенка должно оставаться достаточное время для отдыха, сна, встреч с друзьями.
Обеспечьте удобное место для занятий и проследите, чтобы никто из домашних не мешал.
Помогите в распределении учебного материала по дням, подготовьте различные варианты пробных тестовых заданий.
Во время тренировки приучайте ребенка ориентироваться во времени и уметь его распределять. Тогда у ребенка будет сформирован навык умения концентрироваться на протяжении всего тестирования, что придаст ему спокойствие.
Не критикуйте ребенка после экзамена, внушайте ему мысль, что количество баллов не является показателем его возможностей.
Любой экзамен — испытание, связанное с физическим, интеллектуальным и эмоциональным стрессом. Необходимо снизить напряжение и тревожность ребенка, а также обеспечить ему необходимые условия для занятий.
Поддерживайте ребенка, проявляйте уверенность в его силах. Оградите его от ваших собственных переживаний — ребенку всегда передается волнение родителей.
Обратите внимание на питание ребенка: во время интенсивного умственного напряжения ему необходима питательная и разнообразная пища.
Позаботьтесь о том, чтобы ребенок придерживался разумного распорядка дня при подготовке к экзаменам. Не допускайте перегрузок — у ребенка должно оставаться достаточное время для отдыха, сна, встреч с друзьями.
Обеспечьте удобное место для занятий и проследите, чтобы никто из домашних не мешал.
Помогите в распределении учебного материала по дням, подготовьте различные варианты пробных тестовых заданий.
Во время тренировки приучайте ребенка ориентироваться во времени и уметь его распределять. Тогда у ребенка будет сформирован навык умения концентрироваться на протяжении всего тестирования, что придаст ему спокойствие.
Не критикуйте ребенка после экзамена, внушайте ему мысль, что количество баллов не является показателем его возможностей.
520