Ваше здоровье начинается с улыбки!
Здоровье зубов и десен напрямую влияет на весь организм. Бактерии из воспаленных десен попадают в кровоток, повышая риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и даже осложнений при беременности. Например, пародонтит может стать причиной системного воспаления, увеличивающего риск инфаркта миокарда.
Для здоровья полости рта соблюдайте простые правила:
Чистите зубы 2 раза в день, мягкими движениями от десны к краю зуба, используя щетку с мягкой щетиной и пасту с фтором. Меняйте щетку каждые 3 месяца
Используйте зубную нить: она удаляет налет между зубами, куда не добирается щетка. Ежедневное применение снижает риск кариеса на 40 %.
Не забывайте про ополаскиватель: антибактериальные средства уменьшают количество микробов и защищают десны.
Ограничьте сладкое и кислое: сахар и кислоты разрушают эмаль. Замените перекусы фруктами на овощи или орехи.
Пейте воду после еды: это смывает остатки пищи и нейтрализует кислоты.
Посещайте стоматолога 2 раза в год: профессиональная чистка удаляет зубной камень, а ранняя диагностика спасает от сложного лечения. Не игнорируйте кровоточивость десен: это первый признак гингивита. Своевременное лечение предотвратит пародонтит и потерю зубов.
Здоровье зубов и десен напрямую влияет на весь организм. Бактерии из воспаленных десен попадают в кровоток, повышая риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и даже осложнений при беременности. Например, пародонтит может стать причиной системного воспаления, увеличивающего риск инфаркта миокарда.
Для здоровья полости рта соблюдайте простые правила:
Чистите зубы 2 раза в день, мягкими движениями от десны к краю зуба, используя щетку с мягкой щетиной и пасту с фтором. Меняйте щетку каждые 3 месяца
Используйте зубную нить: она удаляет налет между зубами, куда не добирается щетка. Ежедневное применение снижает риск кариеса на 40 %.
Не забывайте про ополаскиватель: антибактериальные средства уменьшают количество микробов и защищают десны.
Ограничьте сладкое и кислое: сахар и кислоты разрушают эмаль. Замените перекусы фруктами на овощи или орехи.
Пейте воду после еды: это смывает остатки пищи и нейтрализует кислоты.
Посещайте стоматолога 2 раза в год: профессиональная чистка удаляет зубной камень, а ранняя диагностика спасает от сложного лечения. Не игнорируйте кровоточивость десен: это первый признак гингивита. Своевременное лечение предотвратит пародонтит и потерю зубов.
401