Как снизить риск бесплодия
Бесплодие — одна из самых серьезных проблем, с которой сталкивается примерно каждая пятая семья. В половине случаев проблемы с зачатием вызваны различными нарушениями в половой сфере женщин.
Есть несколько правил, заметно снижающих риск возникновения бесплодия:
откажитесь от курения и употребления алкоголя;
поддерживайте здоровый вес — не прибегайте к строгим диетам и не допускайте ожирения;
планируйте беременность, помните что аборта — одна из серьезных причин бесплодия, после него обостряются все воспалительные процессы, и нарушается гормональная регуляция в организме;
избегайте переохлаждения, особенно в подростковом возрасте, как фактора, провоцирующего хронические воспаления органов малого таза;
остерегайтесь половых инфекций — используйте презервативы и регулярно проходите обследование у врача;
ежегодно проходите диспансеризацию по оценке репродуктивного здоровья.
️ Кроме того, следует помнить, что после 35 лет шансы забеременеть значительно снижаются.
Бесплодие — одна из самых серьезных проблем, с которой сталкивается примерно каждая пятая семья. В половине случаев проблемы с зачатием вызваны различными нарушениями в половой сфере женщин.
Есть несколько правил, заметно снижающих риск возникновения бесплодия:
откажитесь от курения и употребления алкоголя;
поддерживайте здоровый вес — не прибегайте к строгим диетам и не допускайте ожирения;
планируйте беременность, помните что аборта — одна из серьезных причин бесплодия, после него обостряются все воспалительные процессы, и нарушается гормональная регуляция в организме;
избегайте переохлаждения, особенно в подростковом возрасте, как фактора, провоцирующего хронические воспаления органов малого таза;
остерегайтесь половых инфекций — используйте презервативы и регулярно проходите обследование у врача;
ежегодно проходите диспансеризацию по оценке репродуктивного здоровья.
️ Кроме того, следует помнить, что после 35 лет шансы забеременеть значительно снижаются.
1126