Рекламный баннер 990x90px ban-1
Курс: 85.66 99.74

Как правильно начать бегать?

Как правильно начать бегать?

Бег, безусловно, полезен: он развивает выносливость, мускулатуру и укрепляет сердечно-сосудистую систему. Им можно заниматься где угодно и в любое время.



Если вы решите заняться бегом, лучше следовать простым правилам, которые помогут получить максимальный результат. В карточках – 5 основных рекомендаций для начинающих бегунов.

3711

Оставить сообщение: