И снова о режиме дня школьника.
Один из важных его элементов — физиологически полноценный сон.
У детей, недосыпающих 2-2,5 часа, уровень работоспособности на уроках снижается на 30% по сравнению с детьми, «высыпающими» свою норму.
Один из важных его элементов — физиологически полноценный сон.
У детей, недосыпающих 2-2,5 часа, уровень работоспособности на уроках снижается на 30% по сравнению с детьми, «высыпающими» свою норму.
2222