Шагаем по Малмыжу 1 октября!1 октября, в воскресенье, по всей стране пройдет всероссийская акция «10 тысяч шагов к жизни». Акция приурочена к Всемирному дню сердца (29 сентября) и Всероссийскому дню ходьбы (1 октября) и пройдет под девизом - «От сердца к сердцу».
Предлагаем всем присоединиться к акции "10 тысяч шагов к жизни" и пройти маршрут по улицам Малмыжа вместе.
Среди участников акции – десятки регионов, сотни городов, тысячи муниципалитетов, сотни тысяч россиян.
Зарегистрироваться на акцию можно на сайте https://ligazn.ru/blog/event/10KStepsaction/Reg10KSte..
(Так, Малмыжский район покажет свое участие в акции, а каждый участник получит сертификат)
Каждый может мотивировать своих родных, близких, друзей и коллег не лежать на диване, а ходить ради здоровья.
. сбор на центральном стадионеРазминка с Фарзией Хадеевой
Не забывайте взять с собой бутылочку воды, а также не возбраняется прихватить палки для скандинавской ходьбы
1414