Как защитить себя от гриппа? 
Всегда помнить о неспецифической профилактике:
использовать маски в общественных местах: маска должна плотно прилегать к лицу, полностью закрывать рот, нос и подбородок; мыть руки с мылом и использовать антисептические средства с содержанием спирта не менее 60 %; следить за чистотой окружающих предметов, особенно гаджетов; избегать скоплений людей; соблюдать респираторный этикет: чихать и кашлять в салфетку или локтевой сгиб; дома регулярно проводить проветривание и влажную уборку; При плохом самочувствии остаться дома и обратиться к врачу, не заниматься самолечением, принимать лекарства только по назначению врача. Лучший способ противостоять гриппу и его осложнениям — своевременно вакцинироваться!
1233